*フキと手羽のあっさり煮♪*

圧力鍋でパパパッと(*^^*)

フキの下ゆでは沸かしてさっと→二度目は圧力鍋で短時間。

フキのお鍋を流して手羽を加え

お水とお酒を2対1くらいひたひたになるまで(うちは600ccくらいでした)いれ、
調味料(昆布だし小さじ1、うすくち醤油大さじ1/2程度)も入れて、
一緒に圧力鍋で15分。ぷるぷるほろほろ(^ν^)

煮汁にもコラーゲンたっぷり☆
翌日煮汁を冷やすと煮こごりになります。




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