ダンナさん不在の日の簡単ごはん。。
子どもの好物の鶏ひざなんこつの唐揚げ…
(↓と同じ日に仕込み、塩麹を足してチルドで保存。子どもとふたりの日は楽チン、その場で揚げ焼きにするだけ。)
*トック入りスープ♪
冷蔵庫整理の野菜と、子どもの好きなトック。
我が家の娘っこさん、食事少なめな子なので、このトックを少しと、なんこつの唐揚げを少しで、ごちそうさま。くらい。。
*豆もやしのナムルを使って、簡単ビビンパ♪
ポイントは、ナムルの漬け汁とごま油でナムルを先に炒めておくこと、
味付けは、ケチャップ、少量コチュジャン。
仕上げに隠し味、バターを鍋肌に足すと、食べやすくなります♪
*蕪の葉ソテー
先に塩もみ→しぼっておくのがポイント。
食べやすくなりますし、
残り物は自家製ふりかけに♪
