＊バナメイエビ♪
殻付きのバナメイエビを、殻ごとさっと焼いて→剥いて、バター＆マジックソルト（＾ν＾）♪
写真のかげは…娘っこさんの手がエビに伸びてきてます（笑）(;^_^A
＊アスパラピラフ♪
アスパラのおだしがばっちり！(*^_^*)
今回は、黒米入りのごはんで。
お野菜を炒めて、ブイヨンとなじませてから、ごはん投入。仕上げにほんの少し、お醤油。
＊高野豆腐のとろとろスープ。
味付け前によくゆでると、高野豆腐はとろっとろに。
ねぎ、三つ葉
＊バナメイエビ♪
殻付きのバナメイエビを、殻ごとさっと焼いて→剥いて、バター＆マジックソルト（＾ν＾）♪
写真のかげは…娘っこさんの手がエビに伸びてきてます（笑）(;^_^A
＊アスパラピラフ♪
アスパラのおだしがばっちり！(*^_^*)
今回は、黒米入りのごはんで。
お野菜を炒めて、ブイヨンとなじませてから、ごはん投入。仕上げにほんの少し、お醤油。
＊高野豆腐のとろとろスープ。
味付け前によくゆでると、高野豆腐はとろっとろに。
ねぎ、三つ葉