*おからお好み焼きーっ♪*




おからお好み焼きーつ(^o^)

すっかり、我が家の定番になった、お好み焼き♪

もっちりふわふわ^o^

小麦粉と生おからを1対2で使っているので、GI値も低めかな??

卵NGの娘っこさんがいるので、我が家は卵抜き。でも、意外とふつうに作れるもので。

おからの保湿力で、しっとりもっちり、ふわっふわになります。

刻んだもやし、細切りキャベツかたっぷり入って、見た目よりヘルシー!

子ども用の分には、コーン、枝豆、チーズ、ちくわ入りで。

ときどき、変り種で、ベーコン、玉ねぎ、もやしとチーズで洋風もいけますよー(笑)。





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