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宝石赤カリカリイカ揚げ音譜

我が家は小麦は使わず米粉で揚げ物キラキラ

塩コショウ、いしる、ニンニクで下味をつけてから
カリカリに揚げ焼きにニコニコ


宝石赤にんじんと糸こんのきんぴらラブラブ

糸蒟蒻もフライパンでちりちり焼いて、食べやすい食感にひらめき電球

にんじんは、しりしりーにする時と同じ、細めのスライサーを使ってパパパッとでクラッカー


宝石緑主役の切り干し大根煮。

おかずの主役になる、やさしい味の切り干し大根キラキラ
干し椎茸もいれて、うまみたっぷり音譜


宝石緑もやし、わかめ、きのこのお吸い物











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