*手抜き~焼き鳥で炊きこみごはん♫*出かけて戻った夜は、手抜き冷凍ストックしている、焼き鳥とうどんだしを使って、簡単炊きこみごはん副菜もあり合わせで~*スナップえんどうの和えもの*とうふのとろとろ煮昆布と酒でとうふを炊いて、山盛りネギと白だしを加えて、片栗粉でとろみをつけて、ごま油とすりごまで香ばしく家族の好物、朝ごはんにはとうふ丼にも。