涼しいすずしい北海道ー
からくると、到着翌日は日中は暑すぎて動けず
旅行で数日家をあけるので、
野菜は日持ちするじゃがいも玉ねぎくらい…
朝には残りの納豆でチャーハン
昼はこれで、
ツナとトマト、塩麹で和えたもので、済ませちゃいました
白いそうめんと梅そうめんを半々で茹でて、紅白
おかずも赤ですが笑
娘も「そうめん、つるつる、赤なってるわぁ。（ちょっと関西弁…笑）」
酸味が出るほどではなく、ほのかに香るくらいなので、
酸味や梅が苦手でも、子どもでも大丈夫
香りがよくて食べやすいので、オススメです
しかし…
なんだかすっかり、夏バテ気味
仕事中はクーラーがんがんではありますが
仕事平日ではお迎えがあるので、1万歩歩くし、今年はならずにすむかな～と
身体軽く過ごしていたのですが…
この15℃の気温差とムシムシ、あとは旅行中の糖分の摂り過ぎで
一気にきたかんじ。。。
身体がおもーい
ビタミンＢ6で、回復しますようにー。
今日のお昼は対策で、
枝豆と塩昆布のおにぎりにしてきました