プーさんの涼しげな絵と見た目に惹かれて、
電車の大幅遅れを待つ間に、駅コンビニで、買っちゃった
ダイエット中とは到底思えない
糖化メニューですが…
割とカロリーは低めで、270くらい
会社の休憩時間、
あまーいリフレッシュ
なんだか暑くて、疲れが取れない感じ
朝寝坊して起きたら、お米の冷凍ストックがないのに、ごはんを炊き忘れ
我が家は娘が小麦＆卵アレルギーなので、食パン買い置きもなく、
ゆで時間が短いそうめんもＮＧ
おやつ用の米粉パンと、バナナとヨーグルトとコーンフレークで、ごまかし朝ごはん
娘に分けてもらったパンで、朝昼ごはんだったし、まぁいいか～
しばらく続けた小規模ダイエットで痩せた分、
お盆までに戻らないようにしなきゃ～
