＊和食、焼き魚で晩酌ごはん。＊

＊かますの塩焼き（開き）

＊野菜揚げ蒲鉾とピーマンの炒めもの

＊茎ワカメのナムル

＊お吸い物

＊ハムきゅうりのトマト和え

＊マヨなし、豆乳＆おから入りポテサラ