＊減塩、カレーから揚げー(^O^)／♫＊

＊カレーから揚げ

たまにはーっ、ガッツリ笑

下味はつけずに、軽くニンニク少々だけにして、
揚げたてアツアツのうちに、塩、カレー粉を塗してシャカシャカ

この方が、塩量を半分にできて、しかも油に隠れないので、しっかり味に感じます

＊ついでにポテトー。


＊三つ葉と玉ねぎのさっぱりサラダ

ゆずを効かせて、油ものも食べやすく。

＊もやし、厚揚げの赤だしみそ汁

＊ベーコン、きゅうり、にんじん、トマトのシーザーサラダ風