おうちのステーキパン(平鍋)でシーフードパエリャ音譜


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例の破格になった夜のお魚屋さんでゲットした、

有頭エビ、アサリキラキラ

家にあったイカもいれて、いつもより贅沢にニコニコ
魚介たっぷりのパエリャ満月


豪華で手がこんだように見えるけどDASH!

お鍋一つでできて、タイマーで火加減だけみれば、あとはほっておける、楽チンメニューひらめき電球

多めのガーリック&オイルで焼き付けて、
焼いたエビ&アサリ&イカはあとのせ。



*トマトシーザーサラダクローバー

*ニンジン&ごぼうのグリルキラキラ

*スープラブラブ



ごちそうさまでしたー音譜