＊手軽におうちでビビンバごはん。＊

ほうれん草ナムルとひき肉＆玉ねぎ、ダシダ、醤油、ごま油

食べやすいビビンバで、娘もほうれん草、自然と食べられて



＊茎わかめの梅和え

我が家には珍しく酢の物ー


＊おみそ汁