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*野菜たっぷりつまみ揚げキラキラ

玉ねぎ、にんじんがたっぷり入った、ツナの落とし揚げ風音譜

揚げものにすれば、野菜も苦手なツナも食べられるかなひらめき電球と。


*根菜の唐揚げーニコニコ

ついでに、ごぼうとにんじんも唐揚げに。
ダンナさんの好きそうなメニュー笑ドキドキ


*グリーンピースごはん(*^_^*)

*ナスと揚げのお味噌汁キラキラ


ほっこりごはんになりましたっ(*^_^*)音譜