古墳の山口です。
地震の緊張が収まったか、と思いきや
次は大量の雨が続き、
すっかり湿っぽくなってます。
加えて、春からの新しい職場での勤務と
学校PTAの作業と連絡諸々、
そんなこんなで緊張と疲れが溜まっていたらしく、
昨日の七夕はバタンキュしてました。
「自分の頭で考える」というと、
常に対策を練って、有事に備えて
防御線を張って守っていなければいけない、と
緊張しながら思うのですが、
実際の「自分の頭で考える」は
「反射的に攻撃したり防御したりして
余計なエネルギーを消費しないように、
自分の心身を意識的にコントロールする」ことなのだろうな、と
思います。
「自分のしたいようにする」という行動１つ取っても、
それが「攻撃由来」か「自分で自分の行動をコントロールしている」かの
違いがあって、
めっちゃ緊張して縮んでいる時の攻撃行動なら
周りも近付かないし、
そおっと敵意が広がっていく。
同じ行動でも、
「ここは意識的に緩んでいます」という行動は
周りが近付く余地がある。
こういう時、他力に助けられるんだな、と。
自分の状態のあり方で、
知らず知らず周りの世界との関係性が変わる。
それを「知らず知らず」にしないで
「自分の頭で考える」のが大事なんだな、と
縮み切ってガチガチの心身をよっこらしょと伸ばしながら
思う週末です。
山口かおり ｗｏｒｋｓ
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