【パワースポット淡路島】自分のための自分を見つける！For myselfセラピストMaki
です
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自信が持てないとき…
文字通り、自分が信じられない、ということなんですが
人ってある分野は自信があるけれど、
これは苦手で自信がないなぁということがありますよね。
まったくすべてに自信がない、というわけではなく。
自信がない、ってなったときは、
自分が本当にダメな人間だ～と思いがちですが
いやいや、自信があるとこだってあるでしょ？と
自分に問いかけてみるといいですね。
ひとつくらいできないことがあったからと言って
ダメの烙印を押す必要はないのです。
そして、瞬時に、できない自分、自信のない自分を解消する方法は？
実は、これはとても簡単で効果的な方法です。
『できる人、自信のある人』を降臨させるのです。
その道のプロフェッショナルとか、尊敬している人とか、
自分のイメージしやすい人を降ろすのです。
芸能人やスポーツ選手、会ったことない人でも大丈夫。
○○さんならどうするか？
私は○○さんだ！とイメージング。
すると、自分なら自信がなくて、できないかも？と
思っていたけれど、尊敬する○○さんだから
プロフェッショナルな○○さんだから...
〇〇さんに入れ替わった私も
うまくできるワケなのです。
私も営業職時代に、自分だとできるかどうかドキドキするけれど
先輩の優績者の○○さんだったら、どう話すか？と
その人になったつもりで臨むと、必ずうまくいっていましたね～。
どうして、こんなことができるのか？というと
潜在意識の奥深い意識は「集合的無意識」と言って
全人類が繋がっている領域なので
繋がれる、ということなんですね。
そこの領域は、私なのか、あなたなのか、人称を判断しないので
自分が他人をイメージすると「いやいや、私やし無理～」とか言わないで
「そうか。○○さんか！」と素直に対応してくれるのです。
自分に自信がなければ、だれかを降ろしてみてくださいね。
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。