まだ見ぬ可能性を見つけたい働く女性へ
史上最強のワタシに出会う
過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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以前、訪れた鳥取県の大山
空気が澄んでいて、とっても気持ち良かった～
意識を向けていること。
心配や不安、苛立ちや怒り…
ネガティブなものに意識を向けていると
もっともっとその感情が増大してしまいます。
そんなことを考えても何の解決にもならないことなのに
どうしてもネガティブなことに意識が行きがちなのです。
もしそのネガティブなことに意識が向いていると気づいたら、
その感情が小さなうちに切り替える、思考を変えるといいのです。
思考も感情も大きくなりすぎると、変えるのは難しくなります。
望まないことに意識を向ける時間が長ければ長いほど
その思考は巨大化してしまうのです
今、抱えている不安や心配は、もしかするとまだ起きていない
まだ見ぬものに対して感じているのかもしれません。
苛立ちや怒りは、あなたに何かを伝えようとしているのかも
しれません。
その感情が小さいうちに、意識と思考を切り替えることができると
感情の渦にグルグル巻きにされずにすみますね
さてさて、
今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
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