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過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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車に乗ってカーナビを使うとき、まず「目的地」を設定する。
でも…その前に必要なのが「現在地」です。
いくら理想の目的地を入力しても、
今自分がどこにいるのかをナビが把握できなければ、
経路を検索することはできません。
どの道を通り、どれくらいの時間がかかるのか。
すべては「今どこにいるのか」を知ることから始まるのです。
これは人生でも同じこと。
私たちは「こうなりたい」「こんな未来を生きたい」
と願いを持ちながらも、
その未来へ向かうための道筋を描けずに
立ち止まってしまうことがあります。
理想ばかりが遠くに見えて、
自分はそこから大きく離れているような気がして、
不安になったり焦ったりする。
でも本当に大切なのは、まず「今の自分」を知ることです。
ヒプノセラピーのカウンセリングでは、
最初に時間をかけて「現在地」を確かめます。
これまでの人生でどんな体験をしてきたのか。
どんなときに嬉しくて、どんなときに悲しかったのか。
大事にしてきた価値観は何なのか。
そして、自分のことをどう見ているのか。
話しているうちに「ああ、私はこういうふうに自分を見ていたんだ」
と気づく瞬間が訪れます。
自分の感情や思い込みを整理することで、
「今の私」の位置が見えてくるのです。
自分を正しく認識できると、
人は自然と未来へ向かう力を取り戻していきます。
今の自分を知らないまま走り出すのは、
地図を持たずに旅に出るようなもの。
どんなに勢いよく進んでも、目的地にたどり着けるとは限りません。
一方で「現在地」をきちんと把握できると、
潜在意識は“未来への経路”を探し始めます。
無意識のうちに必要な情報を集めたり、
助けてくれる人を引き寄せたり、
タイミングを見つけたりする。
まるでナビが一番スムーズなルートを示してくれるように、
心もあなたにとってベストな道を選び出すのです。
たとえば、あるクライアントさんは「人に頼るのが苦手」
という気持ちをずっと抱えていました。
でもカウンセリングで自分の思いを語るうちに、
それは過去の体験からくる思い込みだと気づいたのです。
「頼ってはいけない」と思い込んでいただけで、
本当はずっと人に支えてもらいたかった。
そのことを認めた瞬間、彼女の「現在地」ははっきりしました。
そこからは不思議なほど、人に自然とお願いできるようになり、
仕事も家庭も楽に回り始めたのです。
未来が変わるのは、特別な出来事が起きたときだけではありません。
小さな気づきの積み重ねが、自分の「現在地」を照らし出し、
それが未来への道しるべになっていきます。
だからこそ、焦って目的地だけを追いかけるのではなく、
まずは「今の私ってどんな状態？」と立ち止まってみる。
感情や価値観を整理し、自分自身のことを知る。
そのプロセスこそが、潜在意識にとっての最初の出発点になります。
目的地は、すぐそこにあるかもしれないし、
少し時間をかけて進む場所かもしれない。
でも、「現在地」が分かれば、道は必ず見えてきます。
変容のスタートはいつだって「自分を知ること」から。
その一歩を踏み出した瞬間、未来は動き始めるのです。
さてさて、
今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。