わたしは体からの声を届ける
セッションを行っていますが、
コンプレックスやお悩みの中には
もちろん精神的なものも含まれていて、
鬱や躁鬱と名前がつくものに関わらず、
すぐ落ち込みやすい、カッとなりやすい、
感情のコントロールが難しい、
感情の起伏が激しいなど、
本当にさまざまです。
本来、人間が生まれ持った気質なら
治そうと思わなくていいんですが、
ご本人が生きる上でキツイと感じたり
苦しいと感じたりするなら、
少しでもラクになって落ち着いてほしいな
と思っています。
でね、こういった感情の揺れや振り幅が
大きすぎてキツイな、、、って症状が
精神的に起こる場合、
自分の中でなにが起きているかと言うと、
たいていは
『自分の内側と外側が違いすぎる』
ということです。
社会的に見せている自分と
本来の生まれもった自分の気質が違いすぎて、
その振り幅が大きすぎるから
感情の振り幅もデカくなります。
だから反対に、
外側の自分と内側の自分とブレを減らすと、
自然と感情の振り幅も小さくなるから
感情も落ち着いてきます✨
感情の起伏が起こらなくなってくるし、
むしろ穏やかになります。
だから精神的に安定してくるんです✨
鬱や躁鬱も自分自身のブレが
大きく関わっているので、
「感情の波をどうにかして無くすように」
「落ち着くように」といった視点から
改善しなくってよくて、
それよりもどちらかというと、
社会に出た時の自分よりも
本当の自分の気質を思い出して、
なるべくそのままの自分で
「今のままでいいんだよ✨」って
内側の自分のまま過ごしてあげて
外側とのブレを少なくしていってあげると、
今までよりも落ち着いて
過ごせるようになったりします。
もちろんその症状や本来の気質は
ひとりひとり違うので、
ちゃんと話をお聞きしないと
やり方は断定できないのですが、
でもこれはどんな症状にもいえるんですが、
自分自身に不具合が起きる時って
自分がズレているからです。
みんな、この世界に生まれる時に
『自分の気質』といった真っ直ぐな軸を
しっかり持って生まれてくるのに、
社会に出ると違う方向に
ブレて進んでいこうとしちゃうから、
本来の自分が戻りたがった時の
反動がすごいわけです。
戻りたがった時、というか
魂は２４時間、３６５日、
常に戻りたがってるし
本来のまま居たいので、
あんな感じです、メトロノーム。
揺れてなくて真っ直ぐな時が
本来の自分。
外に向けて合わせたら
その合わせる幅が大きければ大きい分、
戻そうとする勢いも振り幅も
デカくなります。
だから感情が突然落ちたり、
ちょっとしたことでカッとなったり、
なんかイライラしたり、、、
だから本当は『精神的に弱い』
とかあんまりないんです。
疲れすぎたり、傷ついたりして
『弱ってる』ってことはあるけど。
敏感や繊細な気質というのはあるけど、
でも自分自身の心がブレなければ
周りの感情に振り回される状況から
自分を守れるし、
だからもともと『精神的に弱い』
ってことではないんです。
みんな、ただ芯を見失ってるだけ。
だからもし感情が不安定になった時は、
自分自身の外側と内側のブレを
見つければ落ち着いてくるので、
良かったらぜひ、キツくなった時には
この話を思い出してもらえると嬉しいです✨
もしも今、何かしらの症状がきつかったり
コンプレックスで悩んでいて
感情が辛くなっている人がいたら、
ひとりで悩みすぎずに、
ぜひぜひ一番下のリンクから
セッションの詳細を見て
受けてもらいたいなって思います♡
それでは今日もご覧くださり
ありがとうございました。
素敵な週末をお過ごしくださいね🤍
あ、今日は満月ですね🌕
愛を込めて🌏🩵🌱
Lala.
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