★オーマイ いまどきごはん (3)
今週は、オーマイ いまどきごはんを、
食べ比べ。
今日は、濃厚な鶏の旨み 参鶏湯。
●濃厚な鶏の旨み
サムゲタン参鶏湯 ¥300
サムゲタン参鶏湯 ¥300
―濃厚な鶏の旨みに生姜が効いた
優しい味わい。食べ応えのある
厚切り鶏肉をトッピング。
人気のもち麦入り。―
優しい味わい。食べ応えのある
厚切り鶏肉をトッピング。
人気のもち麦入り。―
▼栄養成分 1食(330g)あたり
エネルギー 310kcal
たんぱく質 23.1g
脂質 6.9g
炭水化物 40.2g
糖質 37.6g
食物繊維 2.6g
カリウム 280.5mg
(参考値として分析)
リン 198mg
(参考値として分析)
食塩相当量 2.6g
エネルギー 310kcal
たんぱく質 23.1g
脂質 6.9g
炭水化物 40.2g
糖質 37.6g
食物繊維 2.6g
カリウム 280.5mg
(参考値として分析)
リン 198mg
(参考値として分析)
食塩相当量 2.6g
600W5分40秒~6分チンして、
できあがり。
できあがり。
食べ応えのある厚切り鶏肉入り↑
できあがりは、こちら↑
まずは、ひと口。
予想以上に、デッカイ肉が入っていて、
『食べ応え~
なかなか、食べ応えあり~』
スープは、生姜がよく効いていて、
本格的な味わいだし、
体も、ポカポカ温まるし、今年の冬は、
何度も、リピートしてしまいそう
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