食べ比ベラーの、おいしい生活!

食べ比ベラーの、おいしい生活!

B級グルメ好きのLakuが、お贈りする、
「食べ比ベラーの、おいしい生活!」。

食べ比ベラーとは、[tabekuraber(u)-er]
“食べ比べる”人、という意味。

ひたすら、食べ比べ続ける、毎日っす!!

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今週(07/15~20)の特集は、
【バランス食堂 イロイロ】
毎週、月~金or土で、週ごとに食べ比べ中~!
最終日に、その週のお気に入りを、大発表~!!
ってことで、月曜のレポから、
順番に見ていただけると、ウレシイです。

↓食べ比べの、リストは
 ◆2019年
 ◆2018年
 ◆2017年
 ◆2016年
 ◆2015年
 ◆2014年

↓オススメの、レポは
★おおとり★ ←定食の、名店

↓オススメの、テーマは
Ethnic (Thai) ←タイ料理店、タイ料理が満載
Area (二子玉川) ←二子玉川のグルメ情報
★OXYMORON ←鎌倉・小町通りの、カレーの名店
★ラクんちパック ←自作の、ランチパックもどき
★山崎/ランチパック ←ヤマザキのパン、特にランチパック

日程 7月20日(土)・21日(日)
時間 11:00~20:00
会場 代々木公園 ケヤキ並木

 

 
今週末の、代々木公園は、
ソンクランと、ブラジルの、2本立て。
 
 
まずは、ソンクランフェスティバル。
 
ソンクラーン…水掛け祭りとして
知られるタイ旧正月のお祭り
 
 
 
フェスセットを、食べてみることにl。
 
 
●フェスセットA ¥500
―ガパオ・目玉ライス・グリーンカレー―
 
グリーンカレーも、ガパオも、
予想外に辛くて、
 
『パンチがある~ビックリマーク メチャ、ある~!!
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『ブラジルフェスティバル2019』
 
 
日程 7月20日(土)・21日(日)
時間 11:00~20:00
会場 代々木公園 イベント広場
 
 
イベント広場では、ブラジルフェスが。
 
ブラジルの格闘技、カポエイラ
 
シュラスコ・ガウショ↑
 
テンション上がる、光景だよね↑
 
 
●シュラスコ串焼 ¥500
 
肉が固いかと、不安があったんだけど、
 
『柔らかい~ビックリマーク
 それなりに、柔らかい~!!
 
正直なところ、
いつ飲み込むか悩んだ肉もあったけど、
全体的には、予想外の柔らかさ~クラッカー
 

 

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グリコ/バランス食堂

 

★バランス食堂 イロイロ(6)

 

今週は、バランス食堂の、

惣菜の素を、食べ比べ。

 

バランス食堂…ごはん+おかず1品で
三大栄養バランスが整う、
簡単・便利なお惣菜の素シリーズです。

 

 

今日は、五目かに玉の素。

 

●五目かに玉の素 ¥108
―中華味のあんがふんわり食感の
 玉子にからまり、
 食欲そそる美味しさです。―

 

 

▼栄養成分表示

 表示の分量で作った場合(1人前)

エネルギー 491kcal

たんぱく質 16.9g

脂質 16.1g

炭水化物 69.6g

食塩相当量 2.1g

 

五目かに玉の素↑

 

 

準備する食材:卵
調理時間:約5分

 

 

3人前ってことだけど、
自分には、2人前って感じ。

 

まずは、ひと口。

あんがかかった玉子が、
 
『ふんわり~ビックリマーク
 思ったより、ふんわり~!!
 
玉子だけで、美味いおかずができるし、
かなり、ポイント高いよね。キスマーク
 
★今週(07/15~20)アップした、
 バランス食堂 イロイロの
 "お気に入り"は、こちら

この絶妙な、ピリ辛具合に、撃沈~アップ
 

 

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グリコ/バランス食堂

 

★バランス食堂 イロイロ(5)

 

今週は、バランス食堂の、

惣菜の素を、食べ比べ。

 

バランス食堂…ごはん+おかず1品で
三大栄養バランスが整う、
簡単・便利なお惣菜の素シリーズです。

 

 

今日は、肉豆腐の素。

 

●肉豆腐の素 ¥108
―牛ミンチ肉と大豆のお肉が入った
 甘辛醤油味のたれが、豆腐との相性
 ピッタリの美味しさです。―

 

 

▼栄養成分表示

 表示の分量で作った場合(1人前)

エネルギー 484kcal

たんぱく質 17.1g

脂質 15.1g

炭水化物 70.0g

食塩相当量 2.0g

 

肉豆腐の素↑

 

 

準備する食材:豆腐
調理時間:約6分

 

 

3人前ってことだけど、
自分には、2人前って感じ。

 

 

まずは、ひと口。

牛ミンチ肉と大豆のお肉が入った
甘辛醤油味のたれが、
 
『絶妙~ビックリマーク 絶妙の、バランス~!!
 
こいつは、豆腐だけでいいので、
リーズナブルさ、No1なんだよね合格

 

 

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グリコ/バランス食堂

 

★バランス食堂 イロイロ(4)

 

今週は、バランス食堂の、

惣菜の素を、食べ比べ。

 

バランス食堂…ごはん+おかず1品で
三大栄養バランスが整う、
簡単・便利なお惣菜の素シリーズです。

 

 

今日は、コチュジャン炒めの素。

 

●コチュジャン炒めの素 ¥108
―ピリッとしたコチュジャンの
 甘辛味で、にんにくの風味が
 クセになる美味しさです。―

 

 

▼栄養成分表示

 表示の分量で作った場合(1人前)

エネルギー 429kcal

たんぱく質 14.5g

脂質 12.0g

炭水化物 65.8g

食塩相当量 0.8g

 

コチュジャン炒めの素↑

 

 

準備する食材:豚肉こま切れ150g

 キャベツ1/8個(約150g)

調理時間:約5分

 

 

3人前ってことだけど、
自分には、2人前って感じ。

 

 

まずは、ひと口。

コチュジャンの風味が、
すごく効いていて、
 
『ピリ辛~ビックリマーク ピリ甘辛~!!
 
超自分好みの、甘辛さだぞ~アップ
 
ってことで、わが家の
ストックメニューに、大決定~クラッカー

 

 

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グリコ/バランス食堂

 

★バランス食堂 イロイロ(3)

 

今週は、バランス食堂の、

惣菜の素を、食べ比べ。

 

バランス食堂…ごはん+おかず1品で
三大栄養バランスが整う、
簡単・便利なお惣菜の素シリーズです。

 

 

今日は、八宝菜の素。

 

●八宝菜の素 ¥108
―6種の具材が入って
 オイスターソースや
 ごま油の旨みがきいた、
 ごはんによくあう美味しさです。―

 

 

▼栄養成分表示

 表示の分量で作った場合(1人前)

エネルギー 428kcal

たんぱく質 14.8g

脂質 12.2g

炭水化物 85.0g

食塩相当量 1.1g

 

八宝菜の素↑

 

 

準備する食材:豚肉こま切れ150g

 白菜200g

調理時間:約5分

 

 

3人前ってことだけど、
自分には、2人前って感じ。

 

 

まずは、ひと口。

オイスターソースがきいてて、
とろみ具合もちょうどよくて、

 

『八宝菜~ビックリマーク
 まさに、八宝菜~!!

 

こんなに簡単に、八宝菜が

できるなんて、大感激~ラブラブ

 

ただ、白菜200gだけじゃ買えないし、

1/4サイズでも300~400あるから、

余っちゃうのが、悩ましいところ。

 

ってことで、残りは、白菜ナムルドキドキ

 

 

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