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●ごぼうサラダと根菜メンチカツ ¥150
―白いパンにはごぼうサラダ、
全粒粉入りパンには
にんじん・玉ねぎ・ごぼうを使った
根菜メンチカツとマヨネーズをサンドしました。―
栄養成分表示/1個当たり
(ごぼうサラダ)
熱量:138kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:5.8g
炭水化物:18.1g
ナトリウム:353mg
(根菜メンチカツ)
熱量:222kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:12.5g
炭水化物:22.3g
ナトリウム:421mg
![lp_gobosala_01](https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/20/laku3laku3/e3/d8/j/o0567042512728786762.jpg?caw=800)
![lp_gobosala_02](https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/20/laku3laku3/78/27/j/o0567042512728786781.jpg?caw=800)
↑ごぼうサラダ
ごぼうのシャキシャキ感が絶妙。
マヨネーズとのコラボも、抜群だ。
![lp_gobosala_03](https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/20/laku3laku3/c7/ba/j/o0567042512728786793.jpg?caw=800)
↑根菜メンチカツ
予想以上にでっかいメンチに、ビックリ。
根菜の食感も、
とてもいいアクセントになっていて、美味。
1袋で、2度旨いなんて、
『お得~! お得すぎる~!!』
また見つけた時には、買い占めてしまいそうだ。
★前回のレポは、こちら。