グラウンディングとは○○で大地に立つこと。

ども！

毎日、誕生日のような日々を

送らせていただいています

いつもありがとうございます

美肌とお酒があればそれでいい

呑んだくれセルフケアで
あなたを無敵にしてさしあげる

ぐっさんこと長谷川智美です。

(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら

最近よく耳にする

グラウンディング。

グラウンドは地面。

広場の意味で良く使いますね。

グラウンディングは

地に足をつけること

地面＝地球に

繋がることになります。

近代において

靴を履き始めたことが

具合が悪くなる原因

と考えられています。

24時間、365日、

直接地面にどれだけ

接触できているか

振り返ってみると

驚くほどない、、、。

裸足で大地に立つことで

沢山の抗酸化物質を

足から飲むことができる。

以前書いたブログと繋がりました。

溜まった酸化物質を出すことができる！

『ロックな朝活4日目〜私と放電〜』

このグラウンディングについての

タイトルがダウントゥアース。

地面に足をつけている意味から

地に足がついた人。

落ち着いた人。

と表現されるそうです。

地に足、つけていきたいです。

こちらのブログでも紹介されてます。

吉野の山奥でリトリート｜自然と向き合い瞑想で心と身体の癒やし倍増

濃茶瞑想を一緒にした

みっちゃんが教えてくれました。

『濃茶瞑想。』

わたしがしてる

リトリートと繋がってるからって。

観てすごく感動しました。

是非ご覧になってみてください。