ども!


 

菊の節句の今日は私の誕生日だから


近所の焼き鳥屋さんに行くって決めて


たけど店が休みだってどっひゃー!


美肌とお酒があればそれでいい
 

呑んだくれセルフケアで
あなたを無敵にしてさしあげる


ぐっさんこと長谷川智美です。

(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら

 



さて、


心穏やかに瞑想の話の続きをしよう。



波動が高いお茶があります。


品質が良い以外に


目に見えない数値が


良いってことみたいです。




いうなれば


森林浴ができるお茶みたいな?


そんなお茶仲間のみっちゃんは


いつもわたしを不思議な世界へ


いざなってくれます。



この日は

濃茶瞑想というだけあって

この波動の高いお茶を

何包か贅沢に淹れて。


いただきました〜。


んん〜濃い〜。


深い〜。



なんかわからないけど


氣分がいい感じが


してきました〜。



お茶仲間で


自然とたわむれるプロの


しほちゃんも一緒に。




濃茶瞑想を


おもむろに


始めてみる。



けっこう


いけました。


なにが?


て感じですが


すごーく


良い氣が充満してました。


自分の深いとこに


繋がれてたっていうか。



ああほっこり。


からの


茶葉を使った


ごはんタイムです。


これがまた美味しいんだ。



人を良くすると書いて「食」だし


食べすぎる病と書いて「癌」だし


体のご機嫌とってあげたいっす!



お料理が楽しくなる


食べるが丁寧になる


自分を大切にできる



そんな価値観を共有できる


仲ってありがたいなあって。



わたしもそんなしあわせを


与えられる人になりたいって


思えるようになってきました。


いつも素晴らしいきっかけを


ありがとうみっちゃん。


ようやく昨年の記事が書けました。


これも超越瞑想のおかげかな。笑