こんばんは！
酒と美肌があればそれでいい
セルフケアアドバイザーの
ぐっさんこと長谷川智美です。
(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら)
見てくれ。このボロボロな恵方巻きを。
高級食材うなぎのおかげで確かな味わいでした。
改めまして、丑年にカンパイ！
ところで節分にはイワシと聞くけどなんでかな？
立春まで魔除けをしておくならわしなんですって。
その流れからイワシ料理を食べたりするみたい。
なんだか食べたくなってきました。
オイルサーディンもあるなぁ。
吸収率のよい非ヘム鉄でもあるんですよね。
酸素を体内に送り込んでくれる血液ですから
健康のためにしっかり鉄分補給したいですよね。
では〜！
イデデデデ！鉄分不足で？
お肌が固くなってやいませんか？
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