こんばんは！
美も健康も我が儘に
呑んだくれセルフケアアドバイザーの
ともみんこと長谷川智美です。
こちらのレシピを参考にしましたよ。
とろ〜り豆乳シチュー
シチューの素やルーを使わなくって
豆乳と小麦粉でとろみを出す調理法です。
グルテンを最小限に！と
ココナッツフラワーと米粉で
悪あがきをしましたが
とろみでなかったらどうしよう？
とか途中弱腰になってフツーに小麦粉も
ちょい足ししたけど多分入れなくても上手に
できた気がする！
夕方4時の打ち合わせ前に
「あの高級食パン買ってこれる？」と。
6時閉店だからムリだったよ〜
嵜本さきもと 大阪あべの店
(ブーランジェリーなパンは比較的常備！)
美味しくできた〜美味しかった〜！
天王寺の高級食パン！無事買ってこれたら
ピンブログにてお伝えしますね！
週末におうちカフェもいいですよね。
またアップします〜
では〜☆
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