こんばんは!
タマネギ麹に初挑戦!
美も健康も我が儘に
呑んだくれセルフケアアドバイザーの
ともみんこと長谷川智美です。
こうじ水気になる〜!と観ていたら
早速つくってみました!
腸と血液をきれいにする
ダブル発酵力
ですってよ奥さん!
ここから毎日一回かき回せます。
常温でおくこと10日ほどでできるそう。
とっても美味しい調味料なんですって!
ビタミン、ミネラルを
サプリからとるのもいいけど
なるべく毎日の食事からとりたいですよね!
なんでもバランス感覚が大事!
なんでもバランス感覚が大事!
偏らないよう上手く併用してみようっと☆
では〜














