こんばんは!

タマネギ麹に初挑戦!
美も健康も我が儘に
呑んだくれセルフケアアドバイザーの
ともみんこと長谷川智美です。
こうじ水気になる〜!と観ていたら
タマネギこうじがもっと気になっちゃいまして
早速つくってみました!
なんてったって
腸と血液をきれいにする
ダブル発酵力
ですってよ奥さん!
試してみる価値、ありですよね!
ここから毎日一回かき回せます。
常温でおくこと10日ほどでできるそう。
出来上がりが楽しみです。
とっても美味しい調味料なんですって!

ビタミン、ミネラルを
サプリからとるのもいいけど
なるべく毎日の食事からとりたいですよね!

なんでもバランス感覚が大事!
偏らないよう上手く併用してみようっと☆

では〜
ニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリニヤリ

お酒も飲みたい!健康でもいたい!

アメとムチなセルフケアで美しく!

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