• カフェタイム☆コーヒーのお供は…

• 煮リンゴ、砂糖なし

• キムチで美肌？？

• キャベツが苦い…

• 寒い日も24時間換気

• 今度は豆苗を育ててます

• 朝食は食べていますか？？

• 納豆は朝派？夜派？　納豆和えはご飯なしでも。

• 今日は大寒、大寒卵は縁起物

• 昨日の『カズレーザーと学ぶ』は食と健康

• 血管の硬化防ぐ効果があるブルーチーズ

• 鶏団子鍋でほっかほか

• 要介護１、一人暮らし

• 脂質もバランス

• 毎日、たまごを1つ！

• 鏡開きと言えばおしるこ

• 生たらこの煮物

• 何をどれだけ食べればいいの？？

• 明日は成人式ですね…

• 今日は『人日(じんじつ)の節句』

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