午後プログラム『自己理解図ーどう見られている？』に参加しました

こんにちは、ラダーサポートのＯです！

今回参加したプログラムは

『自己理解図―どう見られている？』です

まず、配られた用紙には、性格的に長所である文言が並べられていました。（約70項目）

そこから自分に当てはまっているものを選んでいきました。

どこか性格適性検査をしているかのような気持ちと

自分で自分をほめているような錯覚に陥りました

次に参加者６人で、それぞれ、

自分以外の参加者の印象を先程の項目から選んでいきました

そして、それを発表していきホワイトボードに記されて、

自分と他の参加者の評価が合致した所と

自分では意識していなかった性格的長所を

見つけていくというものでした。

これはこれで周りから、

ベタ褒めされている感覚で

少し恥ずかしいけど正直言って心地よい時間でした

最後に渡された用紙には、「ジョハリの窓」なるものが記されており、

４つの窓がありました。

開放の窓（自分も他人も知っている自己）

秘密の窓（自分は知っているが他人は気づいてない自己）

盲点の窓（自分は気づいていないが他人は知っている自己）

未知の窓（誰からも知られていない自己）

そこで、３つ目の盲点の窓が重要であると説明を受けました。

要するに

自分でも気づいていない

長所にも目を向けよう

ということで、大変実り多いプログラムでした

１１月のプログラム表

11月のプログラム

こんにちは、ラダーサポートです。
最近、雪虫があちこちで見かけるようになり
ますます冬が近づいてきたと感じる季節となりました
それでは11月のプログラムをご紹介します。

図書室で借りよう
区民センターへ行ってプログラム「朗読の時間」に読む本や自分の好きな本を借ります

自己理解図－どう見られてる？
他の参加者の目線で今まで知らなかった自分の長所を知ります

ペーパークラフト
ネットで公開中の型紙から好きなものを選んで製作にトライ

ラダーサポート版ＩＰＰＯＮグランプリ
お題にチャレンジ参加者が頭をひねって考えたその答えは

ラダーサポート写真部
毎月恒例の写真部、今回はどんな素敵な写真が生まれるでしょうか

インタビューゲーム
参加者が質問者になって一人一人がそれに答えるゲームをします。

朗読の時間
図書館で借りてきた詩集や小説をみんなで朗読し、作品の世界を味わいます

川柳の会
季語のない五・七・五で自由に創作します

陰ほめ
ほめる対象者がいる中でまるでいないかのようにみんなでほめます

カラオケに行こう！
毎年恒例の行事です。歌自慢の方、大・歓・迎

ラダーサポート手芸部
今回はパッチワークです。六角形のピースをつなぎ合わせます。

自由に話す会
会話を続けることを課題として、みんなで自由に話します

知ったかぶり注意報
実は本当の意味を詳しくは知らないけれど、知っているかのように話してしまう
そんな「うろ覚え」な言葉の意味を学びます

定番の「ＳＳＴ」も行います。
詳しい日程は『プログラム予定表』をご覧ください。