ＬＡＤです。今日は、天気予報が外れて、雨がふりませんでした。明日は、最高気温22度と例年並みになるそうです。
ご近所のお庭でザクロの花が綺麗に咲いていました。白と朱色のコントラストが綺麗ですよね。
スペシャルニーズな子育てをしていると、一人で悩まないことの大切さを感じます。子どもの事を、自分だけで考えていると、ダークサイドに落ちます。メンタル面で追いつめられ、体に変調をきたし、子どもや夫に当たりちらし、自分だけがなぜと、鬱へ向かいます（経験者談）
そうならないために、人に話をしましょう。まずは、夫や、祖父母や、兄妹など、身近な人に。親族には、いいずらかったらママ友や先生など、子どもと関わる人にしてみましょう。
他には、市や町の育児相談や相談支援事業所、小児科の先生でもいいと思います。お金を払ってカウンセリングでもいいです。
自閉症の親の会や発達障害の親のチャットなどでも、いいと思います。
他人に、スぺシャルニーズな子育てに、苦労していることや辛い気持ちを話すと、2つの効果があると思います。
1つは、自分の子と同じタイプ子育ての経験談や対応方法を聞くことで、「たいへんなのは、自分だけではない」という安心感を得ることが出来ます。また、自分の子の成長をイメージすることができます。
2つ目は、自分の思いつかなかったアドバイスを、もらえるということです。客観的な意見は、とても参考になります。自分だけでは、出来る対応が限られますが、様々な選択肢が得られます。
診断を受けたばかりの頃は、「何でうちの子だけが・・・」、「お先真っ暗だ・・・・」的なネガティブ思考でしたが、1人で悩まないようにしてから、けっこう、前向きに過ごせています。
自分だけで悩むより、人に話し、一緒に考えてもらうことをおすすします。
【今日のいいとこ探し】
もうすぐ、父の日ですね。お父さんにお給料から、何か買ってあげようと提案したら、すぐに「いいよ」と、返事をしてくれました。
でも、何を買っていいか思いつかなかったようです。「お父さん、ビール好きだから、珍しい瓶ビールを買ってあげたら」と提案したら、「僕は、未成年だから、ビールは買えないんだよ」と、がっかりした様子言ってきました。
「お母さんが一緒に行ってビールを選んで、買う時にお金をだしてくれれば買えるよ」と、言ったら、「そうか、それなら大丈夫だね」と、安心していました。父の日が楽しみです。
追伸
ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただけると嬉しいです。
