水戸の神様が暖かく迎えてくれる

「人財育成なんでも相談家※」

ラシャンス渡辺しのぶです

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）

 

 

１１月は仕事で毎週水戸に出向きます。

 

初回訪問時に、１時間早く現地入りして「水戸東照宮」様へお参りをしました。

 

 

水戸の神様は参道の鳥居もゴージャス＾＾

 

水戸東照宮様に初めてお参りしたのは、２０年位前です。

その後、機会あるたびにご挨拶にうかがっています。

 

 

 

 

 

荘厳です。

境内は人も少なく、静かな気持ちになれました。

 

 

今月はあと３日、水戸に参ります。

 

皆さま、よろしくお願いします。

 

 

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社員が一丸となり利益を上げる。
そして、経営者も社員もその家族も幸せになりましょう。
 
研修を通じて、組織の問題解決をお手伝いをさせていただきます。
 
 
各種研修・講演など　お客様のご要望をヒアリングのうえ、カスタマイズいたします。
研修お問い合わせはこちらです。
 
 
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コロナ禍時代をしなやかに生きるためのメンタルヘルス研修


在宅勤務による孤立感や、コミュニケーションの不足によるストレスがコロナ禍では発生しています。
コロナ禍では不安を感じるのは当たり前、不安を吹き飛ばすための具体的な方法をお伝えします。

ストレスの対処法は人それぞれ。自分のタイプを知り、適切な対処法を理解しましょう。また、ストレスをためない心の鍛え方について学習し、「折れない心」レジリエンスを身につける方法を習得しましょう。

 

LGBTQ+を理解する -誰もが安心して働ける職場をつくるために-

LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。
時代の大きな変化の中で、企業組織内で取り組むべきことを明確にする必要があります。
詳細はこちらです。

 

 

 

驚くほどに成長し、成果を上げ続けているのを見守る喜び☆彡

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ラシャンス渡辺しのぶです

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11月になりました。

ああ、今年もあと2か月です。

早すぎます、年を重ねるほどにそのスピードが加速しているようです。

 

 

ベランダの深紅のダリアが美しく和む

 

私は某講師協会で「メンター制度」のメンターを3年間していました。

 

メンター制度とは「メンター」と言う助言者が「メンティー」という助言を受ける人たちに対して、キャリア形成や悩みに、経験に基づいた助言やサポートを行い、メンティーの成長を促すもので、これを「メンタリング」と言います。

 

この制度では1年近くにわたり、月一回「メンター会議」というものを実施し、メンティーは毎月翌月の行動計画を宣言し前月の行動実績や心の変化などを報告します。

（その際に悩みの共有もします）

 

最後の年のメンティーさんは、少人数だったこともあり、深くつながることができました。

そして、今もお付き合いがあります。

 

このメンバーがすごいのは、メンター制度が終わってからも変わらずに毎月オンラインで、行動計画と行動実績を共有しているということ。

 

10月の会に私も久しぶりに参加したのですが、既に37回実施とのこと。丸3年続いているのです。

いやいやながらの参加ではなく、みんな月イチのその時間を楽しみにしているんです。

 

そして、全員が驚くほどに成長し成果を上げ続けています！

とっても嬉しいです！

 

・目標を書くこと

・安全安心な場で宣言して共有すること

・成果を振り返り反省すること

・悩み事を共有し、相談できること

 

このことが、人の成長に大きく関わることを実証していると思います！

※前提はメンバー間で否定しない・ジャッジしないということです

 

これはコーチングも同じことです。

メンティーさんたちは、無意識にグループコーチングをしているんですね。

 

組織内で1on1コーチングなど実施している管理職の皆様

成果が出ていますか？

 

もし出ていないとおっしゃるのであれば、何か不足していることがあるのではないでしょうか。

 

何が足りないのか考えてみてくださいね。

 

 

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１０月の学びから気づいたこと

 

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すっかりご無沙汰しております。

10月は時間の余裕があったはずなのに、毎日バタバタしています(笑)

 

今月も多くを学んでいます。

 

 

 

５０代以後のキャリアデザイン研修は私の大好きなテーマ。

この本、すごくいいです。

現役会社員のみなさん、複業しましょう！

 

 

その他、今月の学びから気づいたこと。。。

 

【気付き①】

自分の感情に気づいていない人が多い。

「私って、怒ることないんですよね」と言う人が、客観的に見たらすごく怒っている。

それを認めようとしない。

怒らない＝穏やかなイイ人がご自身の理想なのかもしれない。

怒りは真剣に取り組んでいる証拠で悪いことではないのに。


 

【気付き②】

優しさ、思いやり、謙虚さは　「スキル」。

スキルは意識的なトレーニングで身につくもの。

 

「私は優しくないし、デリカシーないし、謙虚さもない」と開き直っている人は、スキルを身につけるのを怠けているだけ。

 

【気付き③】

ボランティア精神で取り組むと、自分自身に返ってくるものが大きい。


何かの報酬はお金だけじゃない。

むしろお金以外の報酬は心を豊かにするかもしれない。

 

 

 

 

 

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生成AIに人間は優るのか？

 

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10月に入りました。

今年もあと3か月ですね。。。。。

 

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10月1日、午前中は研修のお打合せ。

午後はセミナー受講。

 

【昭和女子大学キャリアカレッジ・
ダイバーシティ推進セミナー】
*「生成AIと『知のDEI』 生成AIと知識の民主化～その可能性とリスク」*

昭和女子大学 全学共通教育センター 教授

木村 琢磨（きむら たくま）先生のお話を伺いました。
※きむたく先生←のYoutubeはこちら。




AIと生成AIとの違いから始まり、



生成AIの人間的能力や人間の代替となること、



生成AIの課題、今後の活用についてなどの



お話を伺いました。




企業研修に伺っても管理職の皆さんから



「自分たちの時には人脈を作り、



足を運んで失敗しながら仕事をしていたものだが、



若手が生成AIで仕事をしていて、苦労をしていない。」



と言うお話も伺います。




今回参加者の方々は、教育関係者も多く



「学生に使用の禁止はできないのだが、



どのように指導すればいいか」



というご質問も出ていました。



結論として、



出題側が如何に若手に深堀をさせることができるか。



出題の仕方がキモになるのだと思います。






非常に印象的だったのは



生成AIは平均的人間以上のスキルを有する。



それに対抗するためには私たち人間ひとりひとりが、



生成AIにできない部分＝ソフトスキル



（ストーリーテリング・人間関係形成スキル）を磨くことだ。




というニュアンスのお言葉でした。




生成AIの能力が上がっても、



作業（言われたことだけを何も考えずにやる）ではなく



仕事（自分なりに考えて、価値を創出する）



をしていれば仕事を奪われることはないのでしょうね。







***



以下、まだ未消化なのですが備忘録として記しておきます。



生成AIはDEI（多様性、公平性、包摂性を重視する考え方。



社会的弱者やマイノリティの声を尊重し、



誰もが参加できる環境をつくる。）か？



UIE（普遍的個人能力強化。



個人の能力や選択を最大限に尊重し、



誰もが自由に自己実現できる社会を目指す。）か？






深く（私には）難しい話題でした。



Copilotに聞いてみると以下のことが出てきました。



「生成AIは、教育、芸術、ビジネス、政治など



あらゆる分野に影響を与えるため、



その設計思想や運用方針が社会のあり方に直結します。



    
	
  • 
	
    DEI重視 → 公平性や倫理を優先。規制やガイドラインが強化される可能性。
    • 
	
  • 
	
    UIE重視 → 自由な創造や技術革新を優先。個人の裁量に任せる方向。
    • 




この議論は、AIガバナンスや政策立案において、どの価値観を優先するかという根本的な問いを投げかけています。」



 



 





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型にとらわれずに自由に＆自己解放をするインプロを楽しみました




 


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土日、本当によく遊びました＾＾


 


9/20（土）古い友人の　ひゅうこちゃん＆はやひろさん主宰のワークショップ「ダブリン・ラボ」に参加。


ダブリン・ラボのキャッチフレーズは

「きっとみつかる自分の中にあった次の自分へのヒント」


 


まさに、今の私にぴったりです(笑)


ダブリン・ラボさんへの参加は、昨年の11月に高尾山のハンモックフルネスに参加して以来。


 


 


今回は、代々木オリンピックセンターにて開催された「はじめてのインプロdeあそぼう」。


 




 


 


 




 


 


インプロとは即興劇・インプロビゼーションの略。


台本も打ち合わせもなく、お題だけもらってその場で歌い・踊り・演技をし・・・自己表現を炸裂させます。


 


私は全くの初心者でしたが、ファシリテーターのあーこさん、ファシリパートナーのタキコさん（お二人はミュージカルスターさながらで圧巻！）や他の参加者のパフォーマンスに圧倒されつつも、ピアニストのまきちゃんの即興ピアノに背中を押されて楽しみました！


 


以下、ひゅうちゃんの言葉


「参加者の皆さんの創造性、自由度、表現の幅も爆上がりです。


今年は、即興ミュージカルの色が多くなり、それがまたすごかった！　台本も打ち合わせもない、まさに即興で、本当に楽しく、思いもよらない物語や表現が生まれていきました。


音楽からのインスパイアってすごいですね。


すごかった～。あ～、すっきりした～。


私自身、近年まれにみる自己解放をしたような気がしました。


最近、なんだか自由になれていない気がしていたんですよね～。


知らず知らず、社会から求められる役割を果たそうとして、自分を殻に閉じ込めてしまっていたのかも、と思いました。


それがインプロや仲間たちによって解きほぐされた、という気がしています。」


 


はい、まさしくその通りでした！


解放されまくり。


私は普段はカラオケも行きません、鼻歌を歌うくらいです。


そんな私が歌って踊りましたから(笑)


帰宅後、勢いづいてお風呂の大掃除をして爆睡してしまいました。


ああ～さっぱりすっきり。


 


参加者は自然体の人たちばかり。


初参加の私もアウェイ感なし。


※私は実は人見知り。


 




 


来年も9月に開催とのこと。


 


来年はあなたもいかがでしょうか＾＾


 


 


【追記】

心理の専門家のまあちゃんが、面白い視点での考察を書いてくれた！深い！



インプロで停滞する日本の問題点がわかってしまった | ゴキゲンで行こうぜ！




 


 




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落語で笑い・気象神社で秋の気配心爽やか




 


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9/21（日）講師仲間のゆかりさんのお誘いで「青山落語教室・秋のお披露目会」＠高円寺にお伺いしました。


 




 


開演前に「癖亭　亜満舵（アマンダ）」さん＆さくらさんとと記念撮影


 


image


 


「百花亭　縁（ゆかり）」さん。


いつも笑顔が素敵です🌸演目は「新聞記事」




 


出演者の皆様は、演目の前に自己紹介＆演目にちなんだエピソードをお話しくださるんですが、人生いろいろ悲喜こもごもで笑いあり、涙あり。


そして、さすがにお話がうまい！（あたりまえか！）


 


前日のインプロで笑いのスイッチがオンになっていることもあり、笑った笑った（爆笑）


 


 


帰りに高円寺の氷川神社に寄り道。


コチラには日本で唯一の「気象神社」があります。


ご祭神は八意思兼命(やごころおもいかねのみこと)。


天照大神が岩戸にお隠れになったときに、出てくるための知恵を与えた神様らしい。


 


 




 


 


 


なんと美しい！


秋らしく手水に菊の花々が浮かべられています！


 




 


用事があったので、短時間でお参りを済ませて人生初の高円寺を後にしました。


若者の街ではありましたが、楽しい場所だったな(*´▽｀*)


 


公演前に、講師仲間７人で中華料理をお腹いっぱいいただきました！（写真無くてごめんね）


オンラインではあっていても、初対面の皆様もいて良い時間を共有できました。


 


ありがとうございました。


 


 


 


 




 


 




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コーチングとカウンセリング・どちらを受ける？私が受けたのは




 


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とんぼが飛んで秋の訪れを感じますね。


三連休をいかがお過ごしでしょうか。


 


私は自分の心を見つめ直す日々を過ごしています。


 


先日真っ赤な夕焼けを見ました、ここまで赤いのは生まれて初めて




 


信頼する産業医であり、カウンセラーでもあるMさんに「自己理解・自己受容するためにとても良い方がいます、私もお世話になっていました＾＾」


 


...とご紹介を受け、今年の１月に都内のBOOKカフェでお目にかかったのが外山周（とやまちか）さん。


 


 


 




 


 


１時間半ほどお話を聞いていただきました。


とても静かで優しい方ですが、初対面とは思えないほど心にすっと流れ込んでくるような、まるで水のような、風のような方でした。


 


ここ数年、身内の不幸などなど心が乱れることが多くあり、傷ついていた私は、客観的に自分を見直し、自己受容することで癒されたいと思っていたので、７か月間（１回９０分）のカウンセリングを受けることにしました。


 


カウンセリングはメンタルダウンしている方だけのものではありません。


自分を癒して、自分自身で楽になる方法（正解ではなく）を見つけるツールです。


でも、傾聴(してもらう)だけではそれはできないです。


やはりプロの導きが必要です。


 


コーチングは元気いっぱいの人にはおすすめしましますが、少し心が疲れている時にはペースが合わないのです。


 


私は両方の良さを知っているので、今回はカウンセリングやセラピーが良いと自己判断しました。


 


私もプロではありますが、他者の手をお借りすることはとても有益だと思います＾＾


 




その結果、決めたことがあります。


それはまた別の機会にお伝えします。


 




 




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日本人は「私なんてどうせ・・・」自己肯定感が低い人種




 


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切花の持ちが悪いので、鉢植えのミニ胡蝶蘭を迎えました＾＾


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「自己肯定感」が高いとか、低いとかよく聞きますよね。


 


「自己肯定」とは文字そのまんまですね、自分を肯定できる＝私はこのままでいい・私は価値ある存在💛と思える。


私らしさを認め、大事にできるということ。


 


日本人は自己肯定感が低い人が多いそうです。


各国のこどもを調査したところ、日本の子供は圧倒的に低いです。。。自分に満足していない・長所が無い・自分が嫌い

（こども家庭庁調べ）


 


人と比べて「私なんかどうせ・・・」「こんな私はだめだ」と思う。


「私は私、だめな私でもいいじゃん( *´艸｀)」って思えれば落ち込まないよね。


 


若いころは私にもよくありました。


心の学びを続けているので、今はだいぶ少なくなりましたが


まだときどき、そんな私が顔を出すこともあります。


（カウンセリング受けると良いですよ(笑)）


 


 


では日本人はなぜ「自己肯定感」が低いのか？？？


日本では学校でも組織でも集団の中で、突出しない目立たなくあることが良しとされますよね。


校則や組織の規則が厳しいと、個性を押さえ自分らしさを無くす。そんな環境だと「自己肯定感」が育ちにくいそうです。


 


でもね、社会の作った物差しで生きていると、集団から離れた時に不安定な精神状態になるようです。。。。定年後は危険だとも言える。


 


そして、最近知ったこと。


「自己肯定感」を高める前にまずは「自己否定感」を無くすことが大事。


 


その方法は、次の機会に書きますね！


 


 


 


 


 


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お金の教養を身に着けて１０年後を豊かに暮らそう
 
「人財育成なんでも相談家※」
ラシャンス渡辺しのぶです
 
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９月に入りましたが、相変わらずの「危険な暑さ」です。
 
連日エアコンをつけているから、電気代も大変ですよね。
毎月毎月物価は上がり、給料は上がらず、年金もあてにできない。
将来が不安な方も多いのではないでしょうか。
 
最近、ご縁があり「みんなが知らないお金の仕組み・お金の教養」泉正人著  を拝読しました。
 
 
 
私は今まで、特にお金の勉強はしていません。
（それでも、お金は好きだし大事だと思っています）
 
おそらくほとんどの人が、親からも学校からもお金のことは習っていませんよね。
 
むしろ、子供はお金のことなんか考えなくていい。とか
金の亡者になるな。とか、お金は汗水たらして稼ぐものだ。とか言われてきたのではないでしょうか。
 
そんなふうに、お金を稼ぐことは悪、お金の話は下品、とお金の話題を避けて無知のまま、大人になると、お金に苦労する人も多いようです。
 
年収が200万円でも収入の２割をコンスタントに貯金している人もいます。
年収3000万円でも貯金ができない（むしろ借金がある）人もいます。
暮らしぶりが派手でも、本当のところはわかりません。
 
お金の基本を学び、お金を稼ぐ力を高め、お金に働いてもらう方法を学ぶのは大切なこと。
 
「お金の教養」身に着けたいですね。
 
２０代３０代の方必読！
４０代以上の方も、復習のために読んでほしいです。
 
アマゾンの中古本なら３００円程度で購入可能です。
 
 
****　以下アマゾン書評より
 
□何に使ったかよく覚えていないのに、月末になるとお金が足りなくなる
□収入が増えても、ちっともお金が貯まらない
□マイホームは買うべきか借りるべきか、の答えが出ない
□老後の生活に漠然とした不安を抱いている
□資産運用に興味はあるが、リスクが怖くてできない

あなたはいつもこんなお金の悩みをもっていませんか?
「お金の教養」とはお金の使いかた、貯め方、増やし方などにルールを決め「仕組み」を作ることです。
「お金の教養」はこれからの格差社会を生きるために、必要不可欠な道具になります。

ぜひ、あなたもここでお伝えする7つのお金の教養を身につけ、お金に苦労しない人生を手に入れてください。
 
 
 
 
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上司と部下で風通しの良いコミュニケーションを作り出すために！




 


「人財育成なんでも相談家※」
ラシャンス渡辺しのぶです

 


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8月も最終日！


全国からお集まりいただいた、本当に素晴らしいリーダーの皆様とお目にかかれた８月でした＾＾


どんなにスキルが高く優秀な方でも、お一人の力は限界があります。


問題を解決するべく、自己開示し議論を重ね、相手の価値観を認めつつ力を集結する。


 


それが大事だと実感した８月でした。


 


***********


さて、私の所属する「真・インターアクション協会」では無料説明会を実施します。


 


「真・インターアクション」は上司と部下で風通しの良いコミュニケーションを作り出すための、コミュニケーションの型です。


 


講師として「真・インターアクション」スキルを学びたい方、組織内にこの研修を取り入れたい人事や研修のご担当者にお聞きいただけると嬉しいです。


 


日時は


9月4日（木）20:00～21:00

9月7日（日）19:00～20:00

9月9日（火）20:00～21:00


 


以下のリンクからお申込みいただけますと、当日のZoomリンクをお送りします。


 


無料説明会+質問交流会　９月オンライン開催 | 真・インターアクション協会


 


お申し込みをお待ちしています！


 




 


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在宅勤務による孤立感や、コミュニケーションの不足によるストレスがコロナ禍では発生しています。

コロナ禍では不安を感じるのは当たり前、不安を吹き飛ばすための具体的な方法をお伝えします。
ストレスの対処法は人それぞれ。自分のタイプを知り、適切な対処法を理解しましょう。また、ストレスをためない心の鍛え方について学習し、「折れない心」レジリエンスを身につける方法を習得しましょう。



 



LGBTQ+を理解する -誰もが安心して働ける職場をつくるために-






LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。

時代の大きな変化の中で、企業組織内で取り組むべきことを明確にする必要があります。

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