私のシャンプー

薬局にいくと、たくさんのシャンプーが並んでいるけど

私が選ぶシャンプーはいつも決まっている

もう20年以上使っている ！花王のメリット♪
何故か手放せない

そんなに髪には自信はないけれど、他に良いシャンプーがあったら使ってみたい

髪の栄養は食べ物からとりたいと思ってるけど、思うようにはいかないし
自分の髪はそんなに好きではないけど
髪は女の命だと思うから できれば美しい髪を目指したいな

肌の調子も良くないから 最近は野菜果物ミックスドリンクを自分で作って飲んでる！

人参、キャベツ、バナナ、ピンクグレープフルーツ…！まずいけど我慢して飲むぞ

私のつぶやき

私は小学生の時、喘息を持っていた。

もう20年以上前のことだから記憶は明確ではないけれど、中学生になってバドミントン部に入り毎日外回りランニングや筋トレをするうちに、いつのまにか喘息が治った！

不思議な出来事だった。
それ以来、喘息は発症していない。

喘息は治る！?

私の休暇

今日は病院に行ってきた
風邪ひいたのは夏以来！ 今年の夏は二回風邪ひいて、９月の初めに胃の病気になった。

９月から週1ペ－スで仕事をしていて、かなり生活は不安定になった。

先週、胃カメラを飲んだばかりで、あんまり食べてなかったからかな？

野菜不足かなぁ？

両親と友人がくれた愛情食糧で、元気になれた｡

果物、缶詰、のり、佃煮、味噌、米、サツマイモ、玉葱、ジャガイモ、人参、ふりかけ…梅干し、ヨ－グルト、黒大豆納豆、豆腐、卵、野菜果物ジュ－ス、パン、豆乳、…
たくさん頂いて感謝感激☆