こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
暮らしの仕組み化
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を応援します♡
福井県福井市のライフオーガナイザー®︎
中沢まみです。
先月の続きで
今日も福岡に居ます
しかも色々あって家族連れ。笑
メンタルオーガナイズを学び、
プロとして心の片づけをサポートするための
講座を受けに行ってきました
●メンタルオーガナイズSELF受講
●メンタルオーガナイズPRO受講
◆メンタルオーガナイズって？
そもそもメンタルオーガナイズとか
心の片づけって何よ？？？
っていう方も多いと思うのです。
では、
こころが散らかっている状態
ってどんなだと思いますか？
ささいなことでカッとしてしまったな…
言わなくてもいいことを言ってしまった
もっとこうできたらよかったのに…
なんで私はいつもこうなんだろう
のような後悔が渦巻くときとか。
こんな風になりたいのに全然できてないな
こうしたいけど、家族に許してもらえないだろうな
やりたいこといっぱいあるけど何からしたらいいの？
わかってても踏み出せないのはどうしてなんだろう…
のような、未来に対する不安が募るときとか。
なんであんな言い方されないといけないんだ！
絶対こうしたほうがいいのになんでわからないんだ！
絶対あっちが悪いのになんでこっちが責められるの！？
こんなに頑張ってるのになんで「当たり前」みたいされるの！？
のような、怒りに支配されてしまうときとか。
人それぞれいろんな感じ方があって、
心は日々揺れ動くし、
突然外からの刺激や自分の思考の中で
散らかってしまったりするもの。
だからこそ、
波風がたったとき（大波かも…笑）に
心を整える・心を片づけられる
という手段を持っていることが
心に穏やかさ・冷静さを取り戻すのに
役にたつんですよね。
（メンタルオーガナイズでも、他の手段でもOK）
夫の地元・高知県四万十市にある
毎年３回帰るのにあんまり寄らない
四万十川にかかる沈下橋。
四万十川は川幅も広くて、
波はすごく穏やかで雄大なイメージ。
こんな心でいられたらな…っていうイメージも大事。笑
◆心の片づけを伝えたい
今回は講座の中で
なぜ心の片付けのプロとして
メンタルオーガナイザーになりたいのか？
というスピーチが課題になっていました。
１ヶ月間でじっくり自分と向き合い
なぜこれがやりたいの？を考えてみて…
私の中ではm-cafeでの学びが
一番ストンと落ちて来たので、
やっぱりそれが
大きなきっかけかなと思っています。
スピーチでは、このブログの内容を紹介したんだけど、
やっぱり驚かれました。
でも、私も驚かれるということに驚いています
今は少しずつ、
ラクな気持ちで受け取ること
深く考えずに受け取る・発することが
できるようになってきました。
自分がどんどん
変わっていくのが楽しい。
こうすればいいのか！
こんなふうにもできるのか！
ってわかって来たのが嬉しい。
もっともっと
伝えられるようになりたい！
心は片づけられるということを
もっとたくさんの人に知ってほしい！
自分でももっと深く理解したいし
継続的に学んでいきたい
と思うから
私はプロを目指します。
渡邊奈都子著「しなやかに生きる心の片付け」を
少人数で輪読・気づきのシェアをする
構成的読書会（m−cafe）は、
全国で開催されています。
ご都合の良い場所・ご都合の良いタイミングでぜひ！！！
福井でも認定後は私が
m-cafeを開催可能なので
これから頑張って課題に取り組みます！！
今回MO福岡１期でご一緒したメンバーは
ほぼ初対面でした。
人見知りなのでなかなか
打ち解けられない私ですが、
スピーチでみんなのなりたいMO像や
MOになりたかったきっかけを聞いて
本当に福岡に受けに来てよかったな…
このメンバーとご一緒できてよかったな…
って強く思いました
大人になってから
こういう繋がりができるのも
自分自身が選んで
飛び込める様になったからこそ
私もセミナーやサービスを通して、
繋がりを作っていけるように
頑張りたいなと思っています
もう少し、福岡編が続きますが
よろしければお付き合い下さいね〜
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