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福井県福井市のライフオーガナイザー®︎
中沢まみです。
◆コーチング体験に行ってきました♪
先日、日頃からお世話になっている
トラストコーチングスクール
コーチング体験を受けてきました
実は、コーチングは以前体験を
受けたことがあるのですが
片づけにも色々な資格があるように、
コーチングもいろんな資格があるとのことで
そんなところも楽しみにしつつ、
お話を聞いてもらってきました
▶︎以前体験を受けた時のブログ（コーチ：本家育美さん）
◆コーチングとライフオーガナイズの共通点
わたしはコーチングには
そんなに明るくないのですが、
ライフオーガナイズの片づけと
似ている部分があります。
それはお客様の
「思い」や「価値観」
に寄り添うということ。
コーチングも片づけも、
お客様の中にしか答えがありません。
その人が
どんな人生を送りたいのか？
どんな暮らしがしたいのか？
どんなことをやりたくて、
どんなことをやりたくないのか？
その行動の結果として何を求めるのか？
どういう結果が出れば満足なのか？
その結果を出すためには
なにをすべきなのか？
それはやっぱり
お客様の中にしかないのです。
でも、不躾に引き出しを開けるのではなく
少しずつ会話の中から紐解いていく。
話しているうちに、
自分の口から出てくる言葉に
驚きや気づきが
飛び出てくることがあります。
今回は体験ということもあり、
がっつりお仕事の話を
聞いていただきました。
迷っていたところの根本的な問題とか、
考えが浅い部分、
もっと深く考えたいところ
について教えていただき、
それらを踏まえて
これからなにをすべきか？
というところが見えてきてスッキリしました〜
現在「心の片づけ」
メンタルオーガナイズを勉強中なので、
お客様との関わり方もすごく参考になるなー
と思ってお話を伺っていました。
今回コーチング体験を受けた結果
もっともっと自分との対話が必要だ！
インプットばっかりではなく
アウトプットもしていかないと！と再認識。
コーチは自分との対話を手伝ってくれる
第三者の目線で、全体を俯瞰してみてくれる
ありがたい存在です。
個人で仕事をしていると、
どうしても一人で抱え込みがちに。
プライベートでも
誰かに話を聞いてほしくても
なかなかそれが
かなわないこともありますよね。
迷った時に話を聞いてくれる存在って
大きいなぁ〜って思います
まずは今自分がどこにいるのか
どこを目指すのか？
なぜ目指すのか？
自分なりの答えを
見つけることが大切！
仕事でもプライベートでも、
一人でどうしようもなく悩むくらいなら
その道のプロに話を聞いてもらうのが
おすすめです
メンタルオーガナイザーの
個別セッション※は
わたしが資格認定を受けたあと、
早くて3月ごろから
福井市を中心にサービス開始予定です。
※頭と心の片づけ。コーチングやカウンセリングとは異なります。
メンタルオーガナイズの考え方を
知っていただくための
エッセンスセミナーやm-cafeも
同時期から開始できたらと
思っているので、
楽しみにお待ち下さいー！
さぁ、11月は共家事イベントも控えていますし、
年末に向けて少しずつ動き出しますよー！
子どもも大人も楽しめる♪
共家事イベントを今年もやります！！
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