こんにちは。
洋菓子のプロから学べる
名古屋栄アイシング&アートクッキースクールのLa Cachette(ラ・カシェット)です。
「やらなくてはいけないけれどなかなかできなかったこと」
はありますか?
これは精神衛生上、放置するより早くやってしまった方が良いそうです。
やらずに先延ばしするとどうなるのかというと、、、
心のどこかでいつもそのことが引っかかっていて、他のことも集中できなくなるそうです。
人のココロって、複雑なんですね。
じつは個人的に
「やらなくてはいけないけれどなかなかできなかったこと」
が2つほどありました。
それがある方法でさくっと片付きました~。(喜)
晴れ晴れした気分です。
その「ある方法」とは?
その「ある方法」とはとても簡単。
一日の始めにそれを真っ先にやってしまう。
メールのチェックとか、テレビを見るとか、そういうのは後。
まず「やらなくてはいけないけれどなかなかできなかったこと」を1時間でもいいから集中してやる。
シンプルですよね。
そうするとやったという「達成感」が感じられてその後の1日がとても充実して過ごせます。
これを実践してみたら、本当に気分爽快。
なかなか前に進めないと感じた時に試してみてくださいね~。
さて、明日は東京です。
「やらなくてはいけないけれどなかなかできなかった」宿題も完成←パソコントラブルで完成できないかと焦りました(笑)
気分も晴れ晴れ、行ってまいります! !
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