人には…
それぞれ、
誰にも見せない姿がある。
「笑っているから、
大丈夫そうだね」
「さすが、
強いから、
泣いたりしないんだね」
「あなたなら
大丈夫だよ」
「元気そうだね」
私はそう言われるたびに…
心の中では叫んでいた。
「私は今…、
死んでしまいたいくらい
苦しいんだー！！」
「私は…
強くなんてない！！
弱い…。
弱くて弱くて…、
消えてしまいそうなのに…」
って…
人には…、
見せられない自分がいる。
人前では、
泣きたくない自分がいる。
相手に心配をかけたくないし、
気を遣わせたくないから、
普通を装う。
それが相手には、
「元気そう」
に、見えてしまう。
いや…
そう見せているのだから、
それでいいんだ。
でも…、
だからって、
グリーフが無いとは限らない。
グリーフって、
喪失による悲嘆ね。
悲しんでいないわけじゃない。
むしろ…
悲嘆を抱えながら生きるだけでも
エネルギーを使うのに…、
その悲嘆がないかのように装うことにもエネルギーを使う
そりゃ…、
疲れるわぁ…
また、
グリーフには、
「混乱」といわれる時や、
「過活動」
「無感情」なんていう時もある。
そんな時は、
悲しみさえも感じない。
何も感じられなくなる時もあるし、
自分の感情かわからなくなる時だってある。
それもグリーフの反応の1つ。
きっと、きっと…、
私と同じように、
日々、グリーフを人に見せないように、頑張っておられる方、
たくさんいらっしゃると思います
死別後のグリーフ以外にも、
大きな悩みを抱えていても、
それを人や家族に見せないように
頑張っておられる方も、
いらっしゃると思います。
「弱さを見せてもいいんだよ」
とか、
「頑張らなくてもいいんだよ」
と、言われても、
そうせざるを得ない方め
いらっしゃると思います。
そんな方は…、
せめて自分だけは、
自分を認めてあげてくださいね。
そんな頑張っている自分を自覚して、なるべくあめちゃんを
あげてくださいね🍬
そして…、
泣ける時は泣いて！！
ゆるめられる時は、
ゆるめてね！！
私は…、
「強い」「強い」と
言われてきたけれど…、
強い人間なんて…
私は、
居ないと思う。
「弱くていいんだよ」
って…
自分に言ってあげたい
私のブログは、
約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
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現役看護師23年目
グリーフカウンセラー
グリーフ専門士
かずママのプロフィール
