私のブログは、約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
現役ママナース（看護師23年目）
グリーフカウンセラー
グリーフケアアドバイザー
心理カウンセラー
自己肯定感アップカウンセラー
薬膳アドバイザー
かずママのプロフィール
本を出版しました
ピッコマで漫画配信中
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのか
そして、
生きているのか
を、赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
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大切な人を亡くした方へ
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今朝、カレンダーを見て…
「ん
あれ
今日から12月じゃん
」
と…
驚いてしまいました
そっかぁ…、
今日から12月かぁ…
10月、11月と…、
かずママ家的には
大騒動が勃発していた為…、
気付いたら、
12月になってた
という感覚です
さぁ、
今年ラストの1ヵ月です
みなさまは、
やり残したことは
ありませんか
今年最後の日、12月31日に、
どのような気持ちで、
迎えたいですか
まだ、31日もあります
きっと、
考えることさえしなければ、
あっという間に31日なんて、
終わってしまいますよね
まずは、
考えるところから
考えて…、
頭を整理していきましょ
最近次女に、
自分の頭の中に、
どんな言葉があるか？
何をしたいと思っているのか？
それはなんでか？
を整理する為には、
紙に書き出すといいよ
と、教えて…、
想いや考えを、
可視化することを
覚えさせています。
すると、
こうやって…
やりたい事リストを
作るようになりました
やりたい事リストには、
その理由も、
書くようにしています
なぜ、やりたいのか
やった先には、
何が見えるのか
も、書き出していくんです
そうすると…、
ワクワクもするし
目標が明確化され、
じゃあ、どうすればいいか
と、考えやすくなります
言葉にすること、
文字にすることで、
客観的に見ることもでき、
より、頭の中が
整理されますよ
みなさまも是非、
やりたい事リスト
書いてみてくださいね
