私のブログは、約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
現役ママナース（看護師23年目）
グリーフカウンセラー
グリーフケアアドバイザー
心理カウンセラー
自己肯定感アップカウンセラー
薬膳アドバイザー
かずママのプロフィール
本を出版しました
ピッコマで漫画配信中
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのか
そして、
生きているのか
を、赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
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大切な人を亡くした方へ
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おはようございます
今日もお忙しい中、
私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
今日は朝から、
自分を褒めてあげたいと思います
娘が学校に行けなくなり…、
活気も無くなってしまった
こんなこと、初めてだし…
自分自身も経験したことがない。
旦那が亡くなって約8年。
1番の緊急事態だ
自分の命よりも大切な娘が苦しむ姿は…、
母としては、
命を削られるほど、
苦しく感じる
母の私が、
しっかりしていなきゃ！！
と、思っているのに…、
カウンセラーとして、
少しは鍛えてきたつもりの
メンタルも…
やはり揺らいだ
気持ちが落ちた時には…、
みなさまからの
温かいコメントなどで…、
勇気と希望をいただいて…、
何度も浮上を繰り返してきた。
ありがとうございます
そんな中…、
割と一定なものがありました
それは…
体重
1年前から、
体重を目標体重まで戻そうと
頑張ってきて…、
9カ月で−9.5㎏達成
身体が軽くなり、
とても動きやすくなったところでした
娘が不安定になってからは…、
元々好きなビールが増え…、
なかなか減らせずに、
今日に至るのですが…
ダメだ…と思いつつ、
至福の時が欲しくて
体重の大きな変動なし
これは、
自分でも
「凄いなぁ〜！」
「自分、偉いなぁ！！」
と思います。
若干、
ヤケクソ気味に、
ラーメンを食べたりしちゃっていますが…
笑
なんとか今のところ、
大丈夫みたいです
こうやって、
苦しみの中にも、
変わらないこと。
頑張っていること。
褒めてあげられること。
出来ていること。
与えてもらっていること。
あるもの。
は、必ずありますね
私の場合は、体重ですが…
絶対にみなさまにも、
あるはずですからね
振り返ってみて、
ご自身を、
沢山、
褒めてあげてくださいね
さぁ！！
今日も感謝の気持ちを忘れずに
生きて
いきましょう
全然、筋トレ出来ていないけれど…
水を飲むことと、
たんぱく質を沢山摂ることだけは継続中
毎朝、これ飲んでます
