私のブログは、約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
現役ママナース（看護師23年目）
グリーフカウンセラー
グリーフケアアドバイザー
心理カウンセラー
自己肯定感アップカウンセラー
薬膳アドバイザー
かずママのプロフィール
本を出版しました
ピッコマで漫画配信中
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
↓
大切な人を亡くした方へ
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おはようございます
今日もお忙しい中、
私のブログを読みに来てくださり
本当にありがとうございます
私、
自己肯定感アップカウンセラーの資格を取ってから、
「自分軸で生きる」
ということを意識しています
この、
「自分軸で生きる」って、
当たり前のようだけど、
意外と難しい
どうしても…、
自分よりも、
他人の意見や気持ちを優先して考えてしまいがちですが…
「自分が我慢すればいっか」
「他人からの目が…」
「世間体が…」
「義理の家族が…」
とかね
それ以上に、
「私はどうしたいの？」
「本当は私はどうしたいの？」
を第一優先に考えて
生活をしていただきたい
そうしないと…、
どんどん自分が苦しくなって…
生きづらさを感じてしまいますからね
それを、
昨日娘にも話しました
頼まれたら断れない性格の娘。
自分がやってあげないと！
と責任感が強い娘。
それはとても優しくて、
素敵なことなんだけど…、
そうやって生きていると
疲れちゃうから、
「私は本当はどうしたいの？」
って考えて、
それを行動に移せばいいんだよ
と！！
もちろん、
「自分がどうしたいの？」
を考えて、
「手伝ってあげたい！」
と思うなら、
それは手伝ってあげればいいよね。
というようなことを
言いました
娘はそれを聞いて、
ハッとしていました
「そっかぁ、
人のお手伝いやりすぎて、
自分のやるべきことをやる時間が少なくなってしまって、
苦しく感じていたのは、
そういうことかぁ。
まずは自分のことをやってしまっていいんだね！」
と
みなさまも、
誰かのため！
家族のため！にって、
頑張ることって、
とても素敵なことですし、
素晴らしいことなのですが…、
ご自身が苦しくなるようでしたら、
「自分軸で生きる」を
意識してみてくださいね
「自分はどうしたいの？」
を考えて、
その気持ちを優先に、
行動してみてくださいね
自分を大切に…
自分に優しく…
生きていきましょうね
さぁ！！
今日も感謝の気持ちを忘れずに
大切に丁寧に
生きて
いきましょ