私のブログは、
約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
↓
３３歳旦那の病気、発症！
↓
病名が判明しました
↓
2歳と5歳のワンオペ育児をしながら…
↓
旦那の脳腫瘍が再発しました
↓
そして…
↓
旦那を失う前にも…
↓
おはようございます
今日もお忙しい中、
私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
皆様の、
皆様の、
心地良い時間は、
どんな時間ですか
もしかしたら…
日常生活が忙しかったり、
時間的、身体的余裕がなくて
ご自身の心地良い時間を
忘れかけていませんか
自分がホッとできる時間。
「あぁ〜、癒される〜」
という時間。
「これ好きだわ〜」
と思える時間。
そんな時間は…
心の栄養につながります
悲しみや、不安を癒やしてくれる力があります
ママでも、パパでも…
大人でも、子どもでも…
どんなお立場の方にも…
心を満たすためには、
必要な時間です
もしも、
「そんなの…
思いつかないなぁ…」
という方は…
「昔、
ハマったものはなんですか」
」「昔、好きだったことは
なんですか」
」「どんな時間が、
落ち着きましたか」
」昔のワクワクを思い出すだけでも、脳内では心地良い時間を過ごしているのと、
同じような状態になります
ホッとする時間があるから、
頑張れるのです。
さらに頑張りたい方は…
癒しの時間を倍にしてくださいね
頑張ってばかりでは、
心も体も、
疲れてしまいますからね
のんびり、ゆっくり、
休み休み…
生きましょ
さぁ！！
今日も頑張りすぎずに、
ぼちぼちと…
生きていきましょうね
現役看護師、
心理カウンセラー、
グリーフ専門士、
自己肯定感アップカウンセラーの私が、
かずママのプロフィール
大切なお話を聴かせていただく
「かずママ保健室（カウンセリング）」を
ご用意しております
詳細はこちらから
⬇︎
毎日毎日、暑くてたまりませんねぇ
冷感系グッズで、夏を乗り切らねば
↓
クーポンでお買い得になってるお洋服、
集めましたよ〜
チェックしてみてください
↓