• ヒゲボ練#02 〜千切れまくり祭り〜

• Dietラン#26 〜10Mileペース走〜

• ZWIFT#11 〜CARSON DNS〜

• Dietラン#25 〜JOG 新年度始まる〜

• Dietラン#24 〜20Mile走〜

• Dietラン#23 〜今日もジョグ〜

• Dietラン#22 〜Eペース〜

• ヒケボ練#01 〜シーズンイン〜

• Diet#21 〜閾値走〜

• Dietラン#20 〜Eペース ２部練〜

• Dietラン#18 〜Eペース 内示・卒業式〜

• Dietラン#17 〜Eペース 内々示〜

• Dietラン#16 〜ロング走 23K〜

• ZWIFT#10 〜Diesel Distance Builder Z2〜

• Dietラン#15 〜ペース走 90分 ADIZERO ADIOS PRO 4〜

• ZWIFT#09 〜CARSON−3 DNF〜

• ZWIFT#08 〜Day3 Z2疲労抜き〜

• Dietラン#14 〜吹雪 120分走〜

• ZWIFT#07 〜CARSON−4〜

• ZWIFT#06 〜Day1 Z2〜

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