ズフる Jan.#12 〜Carson +2〜 | バレーノ備忘録

バレーノ備忘録

ひたすら漕ぎまくれ~『自転車最高!』

先週の大雪も落ち着き
今日の気温は5℃と暖かく雨模様
このまま行きが消え欲しいところ

前回DNFのメニューに再挑戦
2分間のレストがあるが、
インターバルの順が5分→6分→7分
となるのが辛い
逆なら気持ち的に楽なんじゃないかと…
言い訳しているという事は
今回もDNFガーン

3本残してギブアップ
FTPを低くしなきゃならんかな?

Carson +2

◼️本日の走行データ