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【生涯歩く身体づくりをサポート】
"還暦パーソナルトレーナー"
"ウォーキングスペシャリスト"
カズ・山田です。
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★代表をしている
一般社団法人
日本いぶき育成推進協会👇
いつもご覧いただきありがとうございます!
【ホント必要な場所】
どこ?
雑木林です。
何気なく見つけた
YouTube動画。
なんのことはない
ある雑木林の
1年です。
↓
なーんか
すんごく良かったです。
さほど
管理されてない?
自然なままの雑木林。
こんな場所を
ゆるり散歩する。
思索する。
最近
すんごく
人間には必要な場所だと
感じてます。
コンクリートや
人工的な音に囲まれた日々は
間違いなく疲れます。
メンタルや
自律神経が。
不健康です。
家の近くにあると
最高ですね〜^o^
私の家の近くには
人の手入れが入った
管理された公園はあります。
これでも
まぁまぁ良しとしますが。
皆さまの
近くには
ありますか?
雑木林的な場所、公園。
ホント必要な場所だと
感じてます。
歩くを見直してみるならば👇コチラです♪
まだまだこれからです♪
生涯歩く身体づくりのために
さまざまご提案させていただきます♪
まだまだ身体をあきらめない^o^
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宇都宮線・大宮から1つ目土呂駅徒歩3分
さいたま市北区植竹町2丁目
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〈歩幸/運動サロン〉[※完全予約制です]
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