細胞セラピスト×管理栄養士 九谷麻衣 です

 

今回は タンパク質のことクローバー

 

タンパク質って どんなものか知っていますかはてなマーク

 

肉 魚 大豆 卵 など

動物にも植物にも含まれている 栄養素です

心と身体を正常に動かすために

エネルギー生産工場での材料として使われています

 

この頃

タンパク質が注目されるようになったのは なぜなのでしょうはてなマーク

 

まずは

旗エネルギー生産工場の材料として とても効率がいいから

 

そして

旗身体にため込むことができないため 毎日毎日 摂り入れる必要があるから

 

さらには

旗エネルギー生産工場自体 タンパク質でできているから

 

エネルギー生産工場が 正常に稼働できるようになると

心と身体が正常に動くエネルギーを 効率よく創ることができるようになります

すると

不思議と 糖質という材料を 欲っさなくなってきます

余分な材料は 必要なくなるのです

 

心と身体は 正直アップ

 

タンパク質が注目されるようになった理由は ここにありますひらめき電球

他にも 大切な理由がたくさんあります音譜



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最後まで読んでいただき ありがとうございましたニコニコ

 

愛とご縁に感謝してドキドキ

細胞セラピスト×管理栄養士 九谷麻衣 でした

 

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