全ての始まりは細胞から
Cells change Project
細胞セラピスト 管理栄養士 九谷麻衣 です
今回は
正しいお食事のバランスに
整えていくセミナー
のご案内です
栄養素とは
食物の中に含まれている物質のことで
五大栄養素といわれる 糖質 脂質 タンパク質 ビタミン ミネラルは
生命を維持するために必要な栄養素です。
あなたがお食事から摂り入れた栄養素は
心と身体を整えられる形に変わりながら
あなたをサポートしています。
疲れやすい
頭が重い
イライラする
集中できない
寝つきが悪い
すっきり起きられない
周りと比べてしまう
相手に合わせてしまう
周りの評価が気になる
本音を伝えられない
ガマンしてしまう
ゆっくり休むことに罪悪感がある
しんどいが口癖
なにごとも楽しめない
心と身体のバランスが崩れています。
栄養素に満たされてくると
元気になる
ぐっすり眠れる
好きなことに気づく
やりたいことがわかる
ありのままで過ごすことができる
自分を認められる
周りを認められる
毎日を楽しむことができる
自然と 心と身体のバランスを保てるようになります。
セミナーでは
あなたにとって必要な
栄養素とその量のことをお伝えします。
心と身体が整えられるよう
正しいお食事のバランスに整えていくセミナーです。
お子様やパートナーに関するご相談も大歓迎ですよ。
Cells change Project
60分×2回 10000円
LINEにて 4週間フォローアップ付き
オンラインにて行います
プライベートセミナーです
《日程》
平日 10～15時
土日ご希望の方は お気軽にお問い合わせください
ご予約 ご質問 ご相談など
こちらから ご気軽にお問合せください
最後まで読んでいた
も 大歓迎です
だき ありがとうございました
愛とご縁に感謝して
心と身体を整える バランス栄養学
細胞セラピスト 管理栄養士 九谷麻衣 でした