本日のお話
”オキシトシン”の活動を高めて
肥満を防ぐ。
つまり
栄養と直接関係する。
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オキシトシン遺伝子を
取り除いたマウス
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↓
活力が減る
数十倍も肥満する！
つまり
アドレナリンの量が
４分1まで減る。
↓
活動が大幅に減る、
過食することになった。
つまり
交感神経
（活動を高めて代謝を促進
食欲を抑制したりする）
活性を低下させたためです。(＾＾ゞ
血糖値が上昇！
つまり
インスリンの作用が大幅に低下。
つまり
オキシトシンが少ないと
糖尿病が起こりやすくなる。
マジ！！！！！！
インスリンの作用が低下する。
つまり
ランチはがっちり！焼肉定食
高脂肪食を続けていると、
血液中のインスリンが欠乏。
↓
血糖値が上昇！
↓
糖尿病になる！
流行している低糖質食
陥りがちな高脂肪食。
↓
膵臓でインスリンを作る
β細胞が多く死滅する。
中枢神経系に直接作用する。
↓
なので
そうならないためには、
食事の脂肪を減らす。
オキシトシンを増やすことが大事。
いかがでしょうか？
次回はオキシトシンを
増やすお話をします。
楽しみにしていてください。
最後まで読んでいただき有難うございました。