本日のお話
この甘さが実は隠れた怖さ！
エナジードリンク
飲みやすくて
気に入っていたのは・・・
砂糖なの？？
＝＞８〜１０g程度の炭水化物が含まれる。
どれ１本飲むか！
午後は元気にやるぞ！
３５５mlのある製品１本には
約３２gの炭水化物が入っている。
つまり
３２gの糖類は砂糖大さじ約３・５杯分です。
つまり
ジュースや探査飲料水と同じ
↓
糖尿病や肥満のリスク上昇！
そうなると
成長期の子供たちは
他の栄養素が取れなくなる。
小児科へ原因不明で
緊急で運ばれるケースが増えてきています。
血糖値の乱高下による
意識消失などです・・・Σ(･ω･;|||
なので
食事で栄養を取る習慣をつけるためにも
エナジードリンクはNGです。
いかがでしょうか？
日本でも勉強の合間に飲む児童が・・
体への影響が科学者の間で懸念されている。
最後まで読んでいただき有難うございました。