むせやすいのは、飲み込む力が弱くなっている？！

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
むせやすいのは、
飲み込む力が弱くなている？！

食事は普通にできても、
喉に食べ物が残っている感じ？！

実はその状態

嚥下筋の老化。
４０歳過ぎ頃から始まる。

なので

誤飲性の肺炎の危険性が高まる。

うひょ～！！です。

筋肉鍛えないといけません。

最後まで読んでいただき有難うございました。

余談：
おでこ体操は、
食事の前に行うと効果的です。