歩くことと寿命の奇妙な関係?! | アンチエイジング世代の習慣

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<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!


こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
歩くことと寿命の奇妙な関係?!


え?

歩くだけで寿命伸びる


マジ!!

いや・・


おとーさん!
長生き!長生き!

単に歩くだけではなく、
早歩きすればいいというわけではない。


歩く速度が落ちてくるのは、
なんらかの異常をカラダからの
サインと捉えてください。


ミョーに歩く速度が落ちてきたら
メディカルチェックね。


最後まで読んでいただき有難うございました。






余談
今宵は赤い月が拝めるかも?