デブを解消したいなら、これを知ることも大事？！

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
デブを解消したいなら、
これを知ることも大事？！

いったいどのタイプでしょうか？

うひょ～！！！

自分のタイプを知っておくことが

あいたー！！
これかよ・・・

能率的効果的に？！
ダイエットの指標になる。

さてどうかな？

ちなみに
私は皮下脂肪貯蓄型(＾＾ゞ

なので

筋トレはとても重要です！
最後まで読んでいただき有難うございました！