１０日間で−３キロ！夏は運動ゼロ！食事だけで痩せるにトライ！！

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
１０日間で－３キロ！
この夏食事だけで痩せるにトライ！

もう・・初夏！！

部屋の中なのにこの調子じゃ
あと１ヶ月・・耐えられるか？(＾＾ゞ

そこで

２台目の足元用
Mac君用に扇風機設置。

暑い夏、運動が辛い・・・(＾＾ゞ

できん！！死にそうじゃ・・

日差しが痛い！

だからこそ

まずはアンチエイジング世代
食事だけで痩せよう！

やるっきゃない！

１０日間で－３キロ！

次回はコツをより具体的に
お話してまいります。

最後まで読んでいただき有難うございました。